
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هنا مزيج من النكهات والنضارة مع هذا الديك الرومي المفروم على الفوسيليني والجزر الأبيض وصوص الطماطم والريحان.
وقت التحضير : 15 دقيقة
وقت الطهي : 15 دقيقة
المكونات لـ 4 أشخاص:
في السلة :
- 250 غرام صدر ديك رومي
- 2 صغير الجزر الأبيض
- 2 فروع ريحان
- 200 غرام من الفوسيليني ثلاثي الألوان
- 3 طماطم العنقودية
في خزانة :
- 1 ج. سكر (اختياري)
- 1 ج. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 1 قطعة زبدة
- ملح وفلفل من المطحنة
وصفة لحم الديك الرومي المفروم على فوسيليني والجزر الأبيض تاجلياتيلي والطماطم وصلصة الريحان
سخني 1 وعاء من الماء المملح.
- قم بإزالة السيقان من الطماطم وصنع شق صغير على شكل صليب على الجزء المستدير المقابل.
- اغمر الطماطم 30 ثانية في قدر الماء المغلي. اجمعها باستخدام مقشدة وقشرها (وفر الماء في المقلاة للجزر الأبيض).
- نقطعها إلى مكعبات متوسطة الحجم (نحافظ على اللب جيدًا). سخني المكعبات ولب الطماطم في قدر صغير مع 1 ملعقة كبيرة. زيت ، نعناع مفروم خشن وسكر (اختياري).
- يتبل ويخلط ويترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
- سخني الماء في القدر. في هذه الأثناء ، يقشر الجزر الأبيض ويقطع الأطراف ويقطع إلى شرائح تاجلياتيل. سلقهم لمدة 3 دقائق. في قدر الماء المغلي ، ثم صفيهم. أضفهم إلى صلصة الطماطم.
- يُغلى قدر آخر من الماء المملح ، يُضاف الفوسيليني ويُطهى لمدة 5 دقائق.
- في هذه الأثناء ، قم بتتبيل صدر الديك الرومي وقطعه إلى مكعبات صغيرة. أدخلهم لمدة 3 دقائق. على نار عالية في مقلاة مع 1 مقبض زبدة.
- صفّي المعكرونة وضعيها على الأطباق. نضيف صلصة الطماطم على الوجه وقطع الديك الرومي وبعض أوراق النعناع.
اقتراح HelloFresh
ولتنويع المتعة ، استبدل الديك الرومي بـ "لحم جريسنس" مقطّع إلى شرائح صغيرة. تأتي من أفضل قطع اللحم البقري الخالي من الدهون.
من السهل جدًا هضم لحم الجريزون ، فهو منخفض جدًا في الدهون وغني بالعناصر النزرة والبروتينات.
معHelloFresh.frتوصيل للمنازل من وصفات بسيطة ومتنوعة وجميع المكونات