وصفات الطعام

سلطة طازجة بالشعيرية

سلطة طازجة بالشعيرية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مليئة بالنضارة واللمسة الغريبة ، هذه السلطة مع الشعيرية والخضروات المقرمشة والجبن هي متعة.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 200 جرام فول الصويا أو أرز الشعيرية
  • 25 جرام كاجو غير مملح
  • 1/2 حفنة من الفجل الوردي
  • 1/2 حفنة من البصل الجديد
  • 1 فلفل أصفر
  • 50 غ تومي بقري
  • 2 سم من زنجبيل التكاليف
  • 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا
  • 2 رشة فلفل إسبليت
  • 2 ملعقة كبيرة. الأعشاب البحرية المجففة واكامي
  • 2 ملعقة كبيرة. زيت بذور اللفت

سلطة طازجة بالشعيرية

- ضعي الأرز أو شعيرية الصويا في وعاء من الماء العذب. نتركه لمدة 5 دقائق ، ثم نطبخ لمدة دقيقتين في قدر كبير من الماء المملح. صفيهم وضعيهم في الثلاجة.

- سخني مقلاة بدون دهن وشوي الكاجو.

احتفظ بهم.

- اغسل الفجل وقشره وفرمه.

- يغسل البصل الجديد ويقطع السيقان. قم بتقطيعها إلى شرائح رفيعة مع جزء من سيقانها.

- اغسل الفلفل و افرمه.

- تقشر وتقطع تومي البقرة إلى مكعبات.

- تحضير صلصة الخل: قشر وابشر الزنجبيل للحصول على حوالي ó ملعقة صغيرة. قهوة. في وعاء ، نسكب صلصة الصويا والفلفل الحار والزنجبيل والأعشاب البحرية والزيت. مزج. اضبط التوابل إذا لزم الأمر.

- في وعاء السلطة ، رتبي جميع المكونات ، ثم رشي صلصة الخل ورشي الكاجو المطحون.

تقدم مبردة.

اكتشف المزيد عن الفلفل

هبطت السفينة من أمريكا الوسطى في القرن السادس عشر فلفل لن تزرع في أوروبا إلا بعد قرنين من الزمان. سيتم بعد ذلك اختيار أنواع مختلفة من الأحمر والأخضر والأصفر والأرجواني والبرتقالي بعناية وزراعتها ، مما يؤدي إلى تلوين أكشاك السوق بألف لون.

الوصفة: A. Beauvais ، الصورة: F. Hamel


فيديو: طريقة عمل سلطة شعرية لسان عصفور سهلة وسريعه (يونيو 2022).