الأسماك / المحار

أبريم البحر

أبريم البحر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الدنيس البحري ، أو الدنيس ، سمكة تتماشى تمامًا مع عصير التفاح ، خاصةً عندما تكون مصحوبة بثمار الحمضيات اللذيذة.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 1 سمكة كبيرة فيليه
  • 25 سنتيلتر من عصير التفاح الخام
  • 1 ليمونة غير معالجة
  • 1 كبير بصلة
  • 1 فرع من كرفس بأوراقها
  • 25 جرام زبدة
  • 3 ملاعق كبيرة. حساء الزيت
  • 1 ج. ملعقة كبيرة بذور كزبرة
  • ملح فلفل.

وصفة لسمك البحر مع عصير التفاح

اغسل وجفف الليمون. خذ الحماس ، اسلقه لمدة 5 دقائق في ماء مغلي وصفي. قطّع الفاكهة إلى شرائح.

يقطع الكرفس إلى شرائح ويقطع إلى أجزاء صغيرة. اغسل وجفف الأوراق ثم مزقها بخشونة.

يقشر البصل ويفرم.

تُقلى قطع الكرفس والبصل لمدة 10 دقائق في مقلاة مع الزبدة.

يتبل بالملح والفلفل.

سخن الفرن على درجة حرارة 6 (180 درجة).

ضع فيليه من الدنيس على طبق بالزيت. رشي قشر الليمون والبصل والكرفس والكزبرة.

ضع الشرائح الأخرى في الأعلى. رشي الكمية المتبقية من الزيت ، وتبليها بالملح والفلفل ، ورشي عصير التفاح واتركيها في الفرن لمدة 25 دقيقة.

تقدم مع المعكرونة الطازجة أو بطاطس بخار. استمتع مع عصير التفاح الخام

شهية طيبة !

الاعتمادات المرئية: Les Cidres de France


فيديو: ابراهيم تاتلس ليلم لي مترجم عربي (يونيو 2022).