وصفات الطعام

حساء الفجل الخضر

حساء الفجل الخضر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الحساء مع الفجل والبقدونس وأغطية البطاطس سهل وسريع التحضير.

جاهز في 20 دقيقة ، ستستمتع بوعاء حقيقي من النضارة والوصفة الأصلية.

المكونات لشخصين:

  • حفنة من الفجل
  • 5 صغير البطاطس نوع القش
  • دزينة من قضبان بقدونس طبق
  • 1 بصلة
  • 50 سنتيلتر من مرق الدجاج
  • ملح فلفل

وصفة شوربة أوراق الفجل

ها هي الوصفة مع قمم (أوراق) الفجل والبطاطا والبصل والبقدونس المسطح.

لاحظ أن القمم تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وكذلك الحديد

  • ابدأ بتقشير البصل ثم تقطيعه إلى شرائح
  • اغسل الفجل وافصل القمم (تشمل الأوراق والسيقان)
  • اغسل البطاطس وقشرها واطبخها لمدة 12 دقيقة في ماء مغلي ومملح

بمجرد أن تنضج البطاطس ،

  • سخني قطعة من الزبدة مع رذاذ زيت الزيتون في قدر
  • يحمر البصل المفروم في المقلاة حتى يتعرق ثم يتحول إلى اللون البني الفاتح
  • نضيف الفجل ثم البطاطس
  • نقطع البقدونس ثم نضيفه
  • يقلى من 2 إلى 3 دقائق
  • صب مرق الدجاج
  • امزج كل شيء

كديكور يمكنك اضافة بعض الفجل في الحساء كما في الصورة ...

شهية طيبة !


فيديو: د. صوفيا زادة تفسر عالهواء سر ظهور الخضروات فى المنام! (قد 2022).