معلومات

فطيرة الهليون الأخضر: الوصفة الشهية

فطيرة الهليون الأخضر: الوصفة الشهية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إليك مقبلات أصلية مصنوعة من الهليون الأخضر وطريقة رائعة لطهي الهليون الأخضر ، وهو نبات ربيعي لذيذ.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 300 جرامنبات الهليون أخضر
  • 1 فص ثوم
  • 1 ملعقة صغيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 4 بيضات
  • 150 جرام كريمة ثقيلة (30٪ دهون)
  • رشة من جوزة الطيب المبشور
  • 15 جرام زبدة نصف مملحة
  • ملح فلفل

مثقبة :

  • 1 ملعقة صغيرة. الخل البلسمي
  • 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • ملح فلفل

وصفة فطيرة الهليون الأخضر

  • قطع وغسل واحتفظ بـ 6 رؤوس من الهليون.
  • قم بالبخار (أو غلي الماء المملح مع الملح الخشن) لمدة 3 إلى 4 دقائق.
  • اغمرهم في الماء المثلج وصرفهم.
  • قشر ما تبقى من الهليون باستخدام مقشرة.
  • قطعها من المنتصف بالطول ، وقطعها إلى أقسام صغيرة.
  • يُقشر الثوم ويغسله ويقشره ويسحقه.
  • سخني زيت الزيتون في مقلاة ، اقلي الثوم المهروس.
  • نضيف شرائح الهليون ونطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق مع التحريك.
  • يتبل ، يرفع عن النار ويترك ليبرد.

سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية (7).

  • قم بتصفية البيض ، واحتفظ بالصفار ، وضعه في وعاء السلطة.
  • أضف البيض الكامل الآخر.
  • اخفقي عجة البيض وأضيفي الكريمة الطازجة.
  • خلط جيد.
  • يتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب ويضاف شرائح الهليون المبردة والمصفاة.

الزبدة 4 سلطانيات فردية ووزعي محتويات صحن السلطة. تُخبز وتُطهى في حمام ماري لحوالي 20 دقيقة.

لتحضير صلصة الخل:

في وعاء ، يُسكب الخل ويتبل ويُسكب تدريجياً في زيت الزيتون أثناء الاستحلاب.

انزع قوالب الفطائر عن الأطباق وزينها بنصائح الهليون المحفوظة والمسخنة مسبقًا ، ثم اسكب حبة من الخل.

الصورة: C. Herlédan


فيديو: أومليت الهليون سكوم بالبيض من مطبخ حواء Asperge Asparagus (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Jarid

    على الأرجح. على الأرجح.

  2. Meztigis

    أتمنى لك التوفيق في البحر والمنازل الريفية الصيفية بجوار البحر! لا تتحدث هراء! لم يضيع اليوم دون جدوى الرجل نفسه مارس الجنس سعادته. أنت وأنا نفس الأرداف الحمار. نخب عن النساء: ليس جيدًا معك ، سيئًا بدونك. نقش الهباء الجوي الكبير على المستشفى: "مهلا ، مثلي الجنس ، .. طائشة !!!"

  3. Hrocby

    ماذا سنفعل بدون عبارة جيدة جدا

  4. Babei

    لم يفهم جيدًا تمامًا.

  5. Fredek

    برأيي أنك أخطأت. دعنا نناقش. اكتب لي في PM.

  6. Maulkis

    انها فقط لا تضاهى :)



اكتب رسالة